일시: 2025년 7월 29일(화)
장소: 복지관 프로그램실 201호
주제: 인지활동 – 색채 기억력 훈련

 7월 다섯째 주 화요일, 복지관 프로그램실에서는 어르신들과 함께 ‘색채 기억력 훈련’ 인지활동을 진행하였습니다.
이번 프로그램은 다양한 색상과 도형이 결합된 시각 자료를 활용하여 기억력과 주의력을 집중적으로 훈련하는 활동으로 구성되었습니다.

 어르신들께서는 강사의 안내에 따라 스크린에 제시된 색상 배열과 도형 조합을 집중하여 관찰한 후, 이를 워크북에 기억해 다시 그리거나 색칠하는 과제를 수행하였습니다.
 참여자들은 “생각보다 색이 금방 잊혀지네”, “옛날에 시험 보는 기분이야”라며 웃음 섞인 반응을 보이면서도 끝까지 최선을 다해 활동에 임하셨습니다.

강사는 어르신들이 각자의 속도에 맞춰 과제를 수행할 수 있도록 세심하게 지도하였고, 서로의 결과물을 보며 격려하는 따뜻한 분위기 속에서 활동이 마무리되었습니다.
 어르신들은 집중력을 발휘해 활동을 마친 뒤 “이런 활동 자주 했으면 좋겠어”, “머리를 쓰니 개운하네” 등의 소감을 전하며 성취감을 나타내셨습니다.

 이번 활동은 시각적 주의력과 단기 기억력을 동시에 자극하는 색채 인지 훈련을 통해 어르신들의 인지 기능을 향상시키고, 과제를 수행하는 과정에서 성취감을 경험하도록 돕는 시간이었습니다.
 또한 정적인 환경 속에서도 참여자 간의 상호작용을 통해 정서적 유대감을 형성하고, 자기 주도적인 참여를 유도할 수 있는 의미 있는 인지 자극 활동이 되었습니다.

 앞으로도 다양한 시각 자료와 창의적 접근을 통해 어르신들의 두뇌활동을 지속적으로 자극하고, 즐겁게 참여할 수 있는 치매예방 프로그램을 운영해 나갈 예정입니다.